Kali ini MitraBloger akan berbagi tips tentang usaha untuk memiliki anak yang cerdas. Memang agar anak kita kelak bisa menjadi anak yang cerdas, diperlukan usaha yang keras dari para orang tuanya. Tidak hanya menyekolahkannya disekolah terbaik, memastikan anak jadi cerdas juga bisa dimulai sejak sebelum proses melahirkan tiba. Sebab, disamping beli multivitamin ibu hamil DHA dan kecerdasan untuk janin, ada juga beberap tips yang bisa Anda lakukan sebagai berikut ini
Jaga Asupan Nutrisi
Selama masa kehamilan, seorang ibu wajib menjaga betul asupan nutrisinya. Sebab, asupan nutrisi yang terjaga bisa membantu menjaga proses tumbuh kembang sang janin. Selain itu, asupan nutrisi yang lengkap juga sangat berguna agar sang janin bisa tumbuh sehat sampai proses persalinan tiba.
Asupan nutrisi yang lengkap tidak hanya berpengaruh terhadap proses tumbuh kembangnya namun juga bisa membantu mencerdaskan otak sang anak sebelum melahirkan. Selalu konsumsi makanan yang menyehatkan dengan asupan nutrisi yang lengkap agar pertumbuhan otak sang anak bisa berjalan optimal. Lengkapi juga dengan asupan DHA yang tinggi dari beberapa makanan yang dikonsumsi sehingga kecerdasan otak sang anak bisa semakin baik nantinya.
Hindari Makanan Berpengawet
Sebelum masa kehamilan, seorang calon ibu mungkin bebas memilih makanan apa saja yang ingin dimakannya. Tapi, setelah mengetahui bahwa Anda sedang hamil, maka berhati-hatilah dalam memilih makanan. Sebab, ada beberapa makanan yang perlu dihindari karena bisa menghambat proses tumbuh kembang janin dan berujung pada terhambatnya kecerdasan seorang anak.
Makanan berpengawet jadi salah satu makanan yang perlu dihindari selama proses kehamilan. Zat-zat pada pengawet makanan, pewarna makanan sintetik dan pemanis buatan dikenal mampu memberikan efek buruk bagi pertumbuhan janin. Makanan-makanan tersebut dipercaya dapat menghambat perkembangan otak janin dan membuat kecerdasan sang anak tidak optimal. Jadi, pilihlah makanan yang menyehatkan dan jauhi makanan berbahaya agar anak Anda bisa menjadi anak yang cerdas sejak di dalam kandungan.
Dua hal tersebut jadi hal yang wajib kita lakukan dan usahakan untuk memiliki anak yang cerdas. Selalu baca info kesehatan terupdate agar dapat menambah pengetahuan Anda seputar kesehatan dan mencegah hadirnya penyakit seperti di link berikut www.guesehat.com/pentingnya-zat-besi-untuk-kehamilan-dan-mencegah-anemia.
